Oasentag - Qi Gong

Der Alltag ist in der Regel eng getaktet. Veränderungen stellen vor neue Herausforderungen und verdichten die Alltagsbelastung. Viele empfinden sich wie in einem Hamsterrad. Sie sehnen sich nach einer Unterbrechung.

Der Oasentag bietet die Möglichkeit, sich zusammen mit anderen auszutauschen, verschiedene Bewegungsabläufe des Qigong einzuüben.

Inhalte

  • Sensibilisierung für die eigenen Grenzen
  • Einführung in Qigong: Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen
  • Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
  • Übungen des Qigong als Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Kraft
Zur Anmeldung

Termin

Donnerstag, 27. Februar 2025
von 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Ort

Gelbinger Gasse 25
74523  Schwäbisch Hall

Hinweis

Der Oasentag findet in der Heimvolkshochschule Hohebuch statt.

Preisauskunft, Anmeldung und nähere Informationen:
Gisela Six
Assistentin der Oberin
Diakoneo Diak Schwäbisch Hall gGmbH
Am Mutterhaus 1
74523 Schwäbisch Hall
Telefon +49 (0)791 753-2021
E-Mail: gisela.six@diakoneo.de

Dozent/in

Oberin Bärbel Koch-Baisch