Konstruktiver Umgang mit Wechselschicht

Das Seminar behandelt die Herausfor-derungen der Schichtarbeit und gibt konkrete Handlungs-empfehlungen zur besseren Bewältigung dieser außeror-dentlichen Arbeitsbelastung. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu ge-sundheitlichen, körperlichen und psy-chosozialen Risiken der Schichtarbeit werden vorgestellt. Des Weiteren werden für die eigene Lebenssituation geeignete und umsetzbare Handlungspläne erarbeitet.