Micro Habits: Kleine Schritte, große Veränderungen

Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen: Deine Gewohnheiten gestalten nicht nur deinen Alltag, sondern auch, wer du bist. In unserem Workshop nehmen wir dich mit auf eine faszinierende Reise in die Welt deiner täglichen Routinen. Wir erforschen gemeinsam, wie und warum der Großteil unserer Entscheidungen auf einer unterbewussten Ebene getroffen wird, wie du diese Entscheidungen zum Positiven hin beeinflussen und wie du neue "Trampelpfade" in deinem Gehirn entstehen lassen kannst. Freu dich auf praktische Übungen, hilfreiches Hintergrundwissen und spannende Einblicke in die Biopsychologie unseres Verhaltens.