Oasentag - Qi Gong
Der Alltag ist in der Regel eng getaktet. Veränderungen stellen vor neue Herausforderungen und verdichten die Alltagsbelastung. Viele empfinden sich wie in einem Hamsterrad. Sie sehnen sich nach einer Unterbrechung.
Der Oasentag bietet die Möglichkeit, sich zusammen mit anderen auszutauschen, verschiedene Bewegungsabläufe des Qigong einzuüben.
Inhalte
- Sensibilisierung für die eigenen Grenzen
- Einführung in Qigong: Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen
- Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
- Übungen des Qigong als Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Kraft
Termin
Donnerstag, 07. November 2024von 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Ort
Gelbinger Gasse 2574523 Schwäbisch Hall
Hinweis
Der Oasentag findet in der Heimvolkshochschule Hohebuch statt.Anmeldung und nähere Informationen:
Doris Kling
Assistentin der Oberin
Diakoneo Diak Schwäbisch Hall gGmbH
Am Mutterhaus 1
74523 Schwäbisch Hall
Telefon +49 (0)791 753-2021
E-Mail: doris.kling@diakoneo.de