Entspannungsmix: Kleine Ruheinseln im Alltag schaffen
Inhalte
" Entstehung von Stress
" Was sind Stressoren und wie wirken diese auf den Körper
" Viele Praktische Übungen zur Blitzentspannung (kleine Ruheinseln im Alltag schaffen)
" Tipps zur Vorbeugung von Stresssituationen
Termin
Dienstag, 18. Juni 2024von 9:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Ort
Am Mutterhaus 174523 Schwäbisch Hall
Hinweis
HinweisBitte bringen Sie eine Matte, Sportkleidung und auch warme Sachen mit. Alle weiteren Kleingeräte und Seminarunterlagen werden gestellt.