Besserer Umgang mit Frustration und Enttäuschungen: mehr Spaß bei der Arbeit, Einstellungsmuster erkennen und ändern

In der aktuellen Lage der Gesundheitsbranche stellen sich manche die Frage, wie Arbeit überhaupt noch Spaß bereiten kann, und vor allem: gibt es überhaupt Wege, um aus dem Frustrationsmodus heraus zu kommen? Welche Hilfsmittel und Möglichkeiten habe ich, um trotz der Umstände zufriedener zu arbeiten? Das Seminar zeigt Wege zu mehr Arbeitsfreude und Gelassenheit.

Inhalte

" Grundlagen von Motivation und Demotivation

" Welche Gefühle sind hilfreich, welche nicht?

" Blickwinkel-Werkzeug: von außen nach innen kommen

" Handlungsinventar erstellen: was ich selbst steuern kann

" Stärken gezielt nutzen

" Mental- und Reflektionstechniken für mehr Zufriedenheit