Starke Frauen - Frauen vor Gewalt schützen!

Frauen und Mädchen mit und ohne Behinderung erleben immer wieder Gewalt, Diskriminierung, Grenzverletzungen und übergriffiges Verhalten. Die ist an der Tagesordnung und diese Erfahrungen können krank machen.

Deshalb ist es wichtig, die Situationen zu erkennen, sich selbst zu behaupten, sich zu stärken und eigenes Vertrauen zu entwickeln und seine Rechte zu kennen.

Inhalte

Begriffsklärung Gewalt und Diskriminierung
Wo kommt Gewalt und Diskriminierung im täglichen Leben vor?
Wie kann ich mich vor Gewalt und Diskriminierung schützen?
Was macht mich stark?
Selbstbestimmung, eigenes Handeln und Lebensgestaltung
Erfahrungsaustausch und wissen, wie wichtig es ist darüber zu sprechen.

Hinweis:

In Gesprächen, Übungen und Spielen üben wir, wie wir uns in bestimmten Situationen besser durchsetzen können. Situationen werden vor-/gespielt. Dies kann eine Meinungsverschiedenheit, eine Belästigungs-Situation oder eine Bedrohungssituation sein.

Außerdem machen wir Übungen zur Wahrnehmungsschulung und Selbstverteidigung.

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