Gesundes Arbeiten - motiviert und leistungsfähig bleiben

Motiviert sein und leistungsfähig bleiben, der ideale Zustand für den Berufs-Alltag - darüber hinaus eine gute Investition für die Gesundheit.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie konstruktiv und "gesund" mit Belastungen umgehen können. Sie lernen Ihre eigene Haltung und Ihr Verhalten wahrzunehmen und erkennen, wie Sie darauf Einfluss nehmen können.

Sie entwickeln eigene Strategien und wissen, wie Sie künftig bei inneren und äußeren Stressfaktoren agieren können.

An diesem Tag erhalten Sie eine Auswahl an einfachen Techniken, die Sie schnell und einfach in Ihrem Alltag einsetzen können.

Inhalte

  • Mein „Energiefass"
  • Eigene Kräfte und Möglichkeiten identifizieren und sinnvoll einsetzen
  • Mit Akzeptanz/Selbstakzeptanz zu mehr Gelassenheit
  • Körper- und Entspannungsübungen nach Prof. Fessler
  • Persönliche Ziele und Umsetzungshilfen
Zur Anmeldung

Termin

Mittwoch, 05. Juni 2024
von 9:00 Uhr bis 16:30 Uhr

Ort

Wilhelm-Löhe Str. 16
91564  Neuendettelsau

Kosten / Dauer

95,00 EUR / 1 Tag
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Dozent/in

Monika Eberhardt

Seminarorganisation

Monika Naaß

  • Seminarorganisation, Kauffrau im Groß- und Außenhandel, Hotelfachfrau, Officeman
  • Tel: 09874/8-2672
  • monika.naass@diakoneo.de