Mensch ärgere dich weniger
Anders denken - Kontrolle behalten – gelassen fühlen
Ob Sie bei jeder Kleinigkeit gleich in die Luft gehen, sich immer wieder über dieselben Leute aufregen oder ständig vor Wut platzen könnten, Ärger schadet der Gesundheit und verdirbt die Laune, oft mehr als nötig. Richtig auf's Gemüt geht es dann, wenn Sie sich über sich selbst ärgern, obwohl sie eigentlich gelassen bleiben wollten.
Im Seminar nehmen Sie Ihren Ärger unter die Lupe und entwickeln Ihre eigene Anti-Ärger-Strategie für mehr innere Balance bei Widrigkeiten aller Art.
Inhalte
- Was ist Ärger und wie können Sie gezielt vorbeugen?
- Typische Denkfallen erkennen und zur Ruhe kommen
- Sich vor Ärger schützen und eine Elefantenhaut zulegen
- Ärger richtig ansprechen anstatt ihn zu schlucken
- Notfallkoffer für den kühlen Kopf
Termin
Montag, 20. November 2023von 9:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Ort
OnlineHinweis
Sie benötigen einen PC mit stabiler Internet-verbindung, Kamera und Mikrofon.Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor dem Seminar.
Kosten / Dauer
95,00 EUR / 1 TagSeminarorganisation
Monika Naaß
- Seminarorganisation, Kauffrau im Groß- und Außenhandel, Hotelfachfrau, Officeman
- Tel: 09874/8-2672
- monika.naass@diakoneo.de