Ich bin - ich kann - Lebendig fühlen und stimmig leben
Innere Stärke im Umgang mit den Herausforderungen des Alltags entwickeln
Das Seminar bietet Ihnen Raum und Zeit, das eigene Lebens aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. - Was ist mir wichtig im Leben? Über welche Stärken verfüge ich? Was sind Schwächen von mir? Und welche Werte leiten mich überhaupt?
Sie erfahren und erleben im Seminar, wie Sie auch in alltäglichen Situationen eine hohe persönliche Stimmigkeit erreichen können. Sie erkennen, welche Ressourcen Sie unterstützen, um mit herausfordernden und belastenden Situationen flexibel umzugehen und können Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken/entwickeln.
Inhalte
- Sich an eigenen Zielen und Werten orientieren – Sinn stiften und erleben
- Persönliche Perspektiven für die Zukunft – umsetzbare Ziele gestalten
- Gesundheitsförderliche Einstellungen entwickeln und stärken– einschränkende Denk- und Verhaltensmuster erkennen
- Eine selbstfürsorgliche Grundhaltung stärken
- Aufbau und Pflege eines unterstützenden sozialen Netzwerkes
- Erleben positiver, „nährender" sozialer Beziehungen
- Körperachtsamkeits- und Entspannungsübungen nach Prof. Fessler
Termin
Montag, 23. Oktober 2023 bis Dienstag, 24. Oktober 2023von 9:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Löhe Str. 1691564 Neuendettelsau
Hinweis
Dieses Seminar kann nach Ausbildungs- und Prüfungsverordnung für Pflegeberufe vom 02.10.2018 § 4 Absatz 3 als berufspädagogische Fortbildung für Praxisanleiter angerechnet werden.Kooperation mit der AOK Bayern.
Kosten / Dauer
120,00 EUR / 2 TageSeminarorganisation
Monika Naaß
- Seminarorganisation, Kauffrau im Groß- und Außenhandel, Hotelfachfrau, Officeman
- Tel: 09874/8-2672
- monika.naass@diakoneo.de