Yogaseminar

Yoga ist für jede Altersstufe leicht zugänglich. Es führt an Bewegungen heran, die ganz von selbst kommen möchten und passt sich speziell an jede Konditionsform an. Sie finden das, was Sie brauchen in Haltungen und Bewegungsabfolgen, die kraftvoll dynamisch, weich fließend oder lang statisch gehalten ausgeführt werden, Die Bewegungen vom Atem initiiert und von Handgesten begleitet, wirken herrlich entspannend, ausgleichend und regenerierend.

Im 2 Tages-Yoga-Seminar wird viel gelacht und in sich hineingespürt. Sie erleben, dass allem eine unbändige Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit zu Grunde liegt.

 

Inhalte

  • Mobilisation
  • Dehnung
  • Kräftigung
  • Entspannung
  • Regeneration

Termin

Mittwoch, 02. November 2022 bis Donnerstag, 03. November 2022
von 9:00 Uhr bis 16:30 Uhr

Ort

Wilhelm-Löhe-Str. 23
91564  Neuendettelsau

Hinweis

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken, eine Yoga- oder Isomatte, ein kleines Kissen und eine Decke mit.

Kosten / Dauer

190,00 EUR / 2 Tage

Dozent/in

Martina Berger

Seminarorganisation

Monika Naaß

  • Seminarorganisation, Kauffrau im Groß- und Außenhandel, Hotelfachfrau, Officeman
  • Tel: 09874/8-2672
  • monika.naass@diakoneo.de