Der Mensch ist auf Bewegung angelegt. Bewegung hält fit und beweglich, stärkt die Knochen und Gelenke, hilft psychische Belastungen abzubauen und macht ausgeglichener. Mit kleinen Veränderungen im Alltag lässt sich Großes erreichen. Unsere Seminare machen Lust auf ein „mehr“ an Bewegung im Leben.
Seminare
15.03.2021
-
11.10.2021
Selbstverteidigungskurs "Krav Maga"
Kursreihe
22.03.2021
-
23.03.2021
Yogaseminar
14.04.2021
Faszientraining
19.04.2021
Rücken aktiv - gesund im Beruf
26.04.2021
Laufseminar
05.05.2021
Ismakogie®
vorbeugendes Haltungs- und Bewegungstraining
06.05.2021
-
07.05.2021
Gesundheit, Fitness, Lebensenergie
06.07.2021
-
07.07.2021
Die Dornmethode
14.07.2021
Rückenfit und Nordic Walking
21.09.2021
Faszientraining
27.09.2021
-
28.09.2021
Yogaseminar