Der Mensch ist auf Bewegung angelegt. Bewegung hält fit und beweglich, stärkt die Knochen und Gelenke, hilft psychische Belastungen abzubauen und macht ausgeglichener. Mit kleinen Veränderungen im Alltag lässt sich Großes erreichen. Unsere Seminare machen Lust auf ein „mehr“ an Bewegung im Leben.

Seminare

15.03.2021 - 11.10.2021 Selbstverteidigungskurs "Krav Maga"

Kursreihe

14.04.2021 Faszientraining
26.04.2021 Laufseminar
05.05.2021 Ismakogie®

vorbeugendes Haltungs- und Bewegungstraining

06.05.2021 - 07.05.2021 Gesundheit, Fitness, Lebensenergie
07.06.2021 - 08.06.2021 Yogaseminar
06.07.2021 - 07.07.2021 Die Dornmethode
21.09.2021 Faszientraining
27.09.2021 - 28.09.2021 Yogaseminar