Sie suchen nach Angeboten, um die eigene Gesundheit zu stärken, Stresskompetenz zu entwickeln, um mental und körperlich fit und leistungsfähig zu bleiben.
Hier finden Sie zahlreiche Veranstaltungen zu diesen Themen, sowie Angebote rund um Entspannungstechniken, Bewegung und Achtsamkeitspraktiken für den Alltag.
Seminare
09.04.2024
Faszientraining
15.04.2024
-
16.04.2024
Mit weniger Stress und selbst aktiv gegen Erschöpfung und Burnout
07.05.2024
Laufseminar
03.06.2024
-
04.06.2024
Yoga- und Entspannungsseminar
26.06.2024
Rückenfit mit Nordic Walking
21.10.2024
-
22.10.2024
Yoga- und Entspannungsseminar
12.11.2024
-
13.11.2024
Gelassen und sicher im Alltag - Mental und körperlich entspannen
Methoden zur Stressreduktion (nach Prof. Kaluza)
19.11.2024
Essens-Gelüste unter Kontrolle bringen
Wie Sie den inneren Schweinehund zähmen und einfach entspannt essen