Der Mensch ist auf Bewegung angelegt. Bewegung hält fit und beweglich, stärkt die Knochen und Gelenke, hilft psychische Belastungen abzubauen und macht ausgeglichener. Mit kleinen Veränderungen im Alltag lässt sich Großes erreichen. Unsere Seminare machen Lust auf ein „mehr“ an Bewegung im Leben.
Seminare
11.02.2020
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12.02.2020
Yogaseminar
02.03.2020
Faszientraining
18.03.2020
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19.03.2020
Die Dornmethode
21.04.2020
Rücken aktiv - gesund im Beruf
13.05.2020
Ismakogie®
- vorbeugendes Haltungs- und Bewegungstraining
28.05.2020
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29.05.2020
Gesundheit, Fitness, Lebensenergie
23.06.2020
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
23.09.2020
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24.09.2020
Yogaseminar