Bewegung
Der Mensch ist auf Bewegung angelegt. Bewegung hält fit und beweglich, stärkt die Knochen und Gelenke, hilft psychische Belastungen abzubauen und macht ausgeglichener. Mit kleinen Veränderungen im Alltag lässt sich Großes erreichen. Unsere Seminare machen Lust auf ein „mehr“ an Bewegung im Leben.
Seminare
11.05.2023
Laufseminar
14.06.2023
Faszientraining
04.07.2023
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05.07.2023
Yoga- und Entspannungsseminar
12.07.2023
Rückenfit mit Nordic Walking
04.10.2023
Aktive Pause – Fit im (mobilen) Office
17.10.2023
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18.10.2023
Yoga- und Entspannungsseminar
30.10.2023
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31.10.2023
Yoga- und Entspannungsseminar