Yoga-Online-Seminar "In deinen eigenen Räumen"

Sie möchten körperliche und emotionale Spannungen lösen, sich frei fühlen und tief durchatmen? Dann sind Sie beim YOGA hier genau richtig. Sie erfahren im Seminar, wie Sie Ihre Muskulatur kräftigen, so dass Sie sich stark und kraftvoll fühlen und mehr Energie für Ihre Arbeit und Freizeit haben. Nackenverspannungen sowie Rückenschmerzen werden durchs YOGA gelindert und können sich sogar vollständig lösen. Die Gelenke werden sanft mobilisiert und ein völliges Gelöst-Sein stellt sich ein.

Sie erhalten Übungen an die Hand, die Ihnen bei Ihren sitzenden Tätigkeiten im Alltag am PC oder stehend/bewegt im Berufsalltag viel Entlastung bieten und sich wohltuend auf Ihr ganzes System auswirken. Darüber hinaus entspannt sich das Nervensystem - Sie kommen in eine tiefe Ruhe und Gelassenheit.

Mit diesem Yoga ist es möglich die eigene Gesundheit zu verbessern und sogar den Körper zu heilen. Das Seminar ist für jedes Alter und jede Konstitution - auch für Yoganeulinge sehr gut geeignet!

 

Inhalte

  • Mobilisation
  • Dehnung
  • Kräftigung
  • Entspannung
  • Regeneration

Termin

Donnerstag, 04. Juli 2024
von 9:00 Uhr bis 12:30 Uhr

Ort

Online

Kosten / Dauer

55,00 EUR / 0.5 Tag

Dozent/in

Martina Berger

Seminarorganisation

Monika Naaß

  • Seminarorganisation, Kauffrau im Groß- und Außenhandel, Hotelfachfrau, Officeman
  • Tel: 09874/8-2672
  • monika.naass@diakoneo.de