Oasentag - Einatmen-Ausatmen-Atempause
Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf bietet einfache Bewegungen an, wie Streichen und sanftes Dehnen, meist im Sitzen oder Stehen. Die Übungen sind für jeden geeignet und unterstützen den natürlichen Atemrhythmus. Sie fördern die Körperwahrnehmung und die Sammlung. Durch die Übungen erfahren wir die befreiende, heilende und tragende Wirkung unseres Atems.
Termin
Mittwoch, 03. März 2021von 9:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Ort
Am Mutterhaus 174523 Schwäbsich Hall