Oasentag - Einatmen-Ausatmen-Atempause

Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf bietet einfache Bewegungen an, wie Streichen und sanftes Dehnen, meist im Sitzen oder Stehen. Die Übungen sind für jeden geeignet und unterstützen den natürlichen Atemrhythmus. Sie fördern die Körperwahrnehmung und die Sammlung. Durch die Übungen erfahren wir die befreiende, heilende und tragende Wirkung unseres Atems.

Termin

Mittwoch, 03. März 2021
von 9:00 Uhr bis 16:30 Uhr

Ort

Am Mutterhaus 1
74523  Schwäbsich Hall

Hinweis

Der Tag findet in der Heimvolkshochschule in Hohebuch statt

Kosten / Dauer

95,00 EUR / 1 Tag

Leitung

Oberin Bärbel Koch-Baisch